CHOISIR SON ART MARTIAL !

CHOISIR SON ART MARTIAL !

Quel est votre but ! Si vous n’êtes pas Daniel LaRusso du film « Karaté Kid » et si vous n’avez pas la chance d’habiter juste à côté du maitre de karaté Miyagi, il y a de bonnes chances qu’il vous faille faire des recherches sérieuses avant de pouvoir décider l’art martial qui vous convient le mieux. Vous allez devoir comprendre quel est le but que vous voulez poursuivre, trouver une forme d’art martial qui vous convient et choisir une école et…

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Pour perdre ses kilos ! Pourquoi ne pratiquez-vous pas les arts martiaux ?

Pour perdre ses kilos ! Pourquoi ne pratiquez-vous pas les arts martiaux ?

Lorsque l’on souhaite perdre du poids, nul doute que pour la perte de poids s’entrevoit dans les meilleures conditions possibles, il faudra à un moment ou un autre recourir à la pratique d’un sport. Bien que vous ne manquiez pas d’entrevoir des modifications de votre régime alimentaire, que vous soyez prêt à réaliser de nombreux efforts, une perte de poids n’est optimale que dans la mesure où elle est combinée à la pratique d’un sport. Ainsi, depuis de nombreuses années, pour répondre aux tendances fitness en tous genres, on n’a de cesse de mettre en avant des sports censés faire maigrir rapidement, quand les arts martiaux sont laissés de côté, à tort !

Les clés minceur

Les clés minceur

Ainsi qu’il vous l’a montré, il y a tout à gagner en adoptant ce programme, et en profitant de son offre spéciale. C’est le moment pour vous de vous sentir bien dans votre corps. Sautez sur l’occasion.

Le bien-être et les martiaux

Le bien-être et les martiaux

Les arts martiaux ne sont pas qu’une activité sportive. En effet, ces derniers véhiculent une véritable philosophie de vie, vieille de plusieurs millénaires pour certaines. Tous se dirigent vers le même axe : le contrôle, la compréhension de soir et le bien-être. Quels types d’arts martiaux existe-t-il ? Si vous souhaitez vous intéresser de près aux arts martiaux pour accéder au bien-être, vous devrez dans un premier temps, choisir une discipline : Les arts martiaux de percussion : karaté, la boxe et le kung-fu par exemple…

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Spiritualité dans les arts martiaux

Spiritualité dans les arts martiaux

Les arts martiaux dans le monde de la spiritualité ne font qu’un !
Les arts martiaux est un art de vivre et il ne se résume pas à quelque heures .
Les arts martiaux se pratique tous les jours et a chaque moment de la journée

Comment retrouver la forme et la santé ?

Comment retrouver la forme et la santé ?

Retrouver la forme et la santé qui vont de pair, surtout après une journée de travail stressante , le réveil du matin, la route et ces embouteillages, le patron ou le chef qui vous fait des réflexion dés votre arrivé et ensuite le retour avec encore ces embouteillages qui n’en finissent pas, alors la seule chose qui nous préoccupent c’est du repos au silence à la maison avec pour accompagné un petit encas, mais la difficulté est de se motiver pour reprendre la voiture et aller au sport, mais c’est effort est bien oublié et récompensé par un surcroît d’énergie et a ce moment là on se sent tellement bien comme une forme de bien-être et santé

Les bienfaits des arts martiaux sur la santé

Les bienfaits des arts martiaux sur la santé

De manière générale, les arts martiaux aident à booster votre perception du monde qui vous entoure, ainsi que votre acuité visuelle. Pour finir, ils permettent également d’apporter un certain équilibre et une fluidité dans vos gestes